Produkt zum Begriff Komfort:
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frubiase SPORT AUSDAUER
frubiase SPORT AUSDAUER
Preis: 19.68 € | Versand*: 3.95 € -
Asics Laufschuhe EvoRide (Komfort) grau Damen
du willst einen effizienten Laufschuh, der Kilometer für Kilometer Komfort bietet? der EVORIDETM Schuh von ASICS ist ein leichter Performance-Laufstil, der mit FLYTEFOAMTM Propel-Schaum für eine hochenergetische Rückfederung bei jedem Laufstil ergänzt wird das EVORIDETM Modell ist das kostengünstigste Mitglied einer Familie von Schuhen, die mit GUIDESOLETM-Technologie ausgestattet sind eine einteilige Mittelsohle mit vollem Bodenkontakt bietet diesem Schuh einen sehr weichen vollständigen Übergang wie bei anderen Schuhen dieser Kollektion besticht dieser Schuh mit einer extremen Zehenfeder, die für eine einfache Drehbewegung beim Laufen sorgt diese clevere Mittelsohlen-Konstruktion reduziert die Belastung der Füße und erhöht den Wirkungsgrad, wodurch dieser EVORIDETM Schuh deinen Lauf bei schnellen oder langen Strecken optimal unterstützt der Schuh bietet ein atmungsaktives Mesh-Obermaterial, das Luftzirkulation innerhalb und außerhalb des Schuhs ermöglicht, damit du kühl bleibst der EVORIDETM Schuh ist mit einer harten, aber leichten Außensohle aus Gummi ausgestattet und verfügt über eine zusätzliche Feder im Vorfußbereich für einen energetischen Fußkontakt und Übergang genieße ein weiches und angenehmes Laufgefühl – Kilometer um Kilometer - im EVORIDETM Laufschuh Lasting für optimale Bewegungsfreiheit FLYTEFOAMTM Propel-Technologie leichte AHARTMSchaumstoff-Außensohle AHARPLUSTM-Fersenkappe Jacquard-Mesh-Obermaterial Farbe: PIEDMONT GREY/MINT TINT
Preis: 65.00 € | Versand*: 5.50 € -
Asics Laufschuhe EvoRide (Komfort) hellblau Herren
du willst einen effizienten Laufschuh, der Kilometer für Kilometer Komfort bietet? der EVORIDETM Schuh von ASICS ist ein leichter Performance-Laufstil, der mit FLYTEFOAMTM Propel-Schaum für eine hochenergetische Rückfederung bei jedem Laufstil ergänzt wird das EVORIDETM Modell ist das kostengünstigste Mitglied einer Familie von Schuhen, die mit GUIDESOLETM-Technologie ausgestattet sind eine einteilige Mittelsohle mit vollem Bodenkontakt bietet diesem Schuh einen sehr weichen vollständigen Übergang wie bei anderen Schuhen dieser Kollektion besticht dieser Schuh mit einer extremen Zehenfeder, die für eine einfache Drehbewegung beim Laufen sorgt diese clevere Mittelsohlen-Konstruktion reduziert die Belastung der Füße und erhöht den Wirkungsgrad, wodurch dieser EVORIDETM Schuh deinen Lauf bei schnellen oder langen Strecken optimal unterstützt der Schuh bietet ein atmungsaktives Mesh-Obermaterial, das Luftzirkulation innerhalb und außerhalb des Schuhs ermöglicht, damit du kühl bleibst der EVORIDETM Schuh ist mit einer harten, aber leichten Außensohle aus Gummi ausgestattet und verfügt über eine zusätzliche Feder im Vorfußbereich für einen energetischen Fußkontakt und Übergang genieße ein weiches und angenehmes Laufgefühl – Kilometer um Kilometer - im EVORIDETM Laufschuh Lasting für optimale Bewegungsfreiheit FLYTEFOAMTM Propel-Technologie leichte AHARTMSchaumstoff-Außensohle AHARPLUSTM-Fersenkappe Jacquard-Mesh-Obermaterial Farbe: blau Modell HW/2020
Preis: 99.90 € | Versand*: 5.50 € -
Asics EvoRide grau Komfort-Laufschuhe Herren
du willst einen effizienten Laufschuh, der Kilometer für Kilometer Komfort bietet? der EVORIDETM Schuh von ASICS ist ein leichter Performance-Laufstil, der mit FLYTEFOAMTM Propel-Schaum für eine hochenergetische Rückfederung bei jedem Laufstil ergänzt wird das EVORIDETM Modell ist das kostengünstigste Mitglied einer Familie von Schuhen, die mit GUIDESOLETM-Technologie ausgestattet sind eine einteilige Mittelsohle mit vollem Bodenkontakt bietet diesem Schuh einen sehr weichen vollständigen Übergang wie bei anderen Schuhen dieser Kollektion besticht dieser Schuh mit einer extremen Zehenfeder, die für eine einfache Drehbewegung beim Laufen sorgt diese clevere Mittelsohlen-Konstruktion reduziert die Belastung der Füße und erhöht den Wirkungsgrad, wodurch dieser EVORIDETM Schuh deinen Lauf bei schnellen oder langen Strecken optimal unterstützt der Schuh bietet ein atmungsaktives Mesh-Obermaterial, das Luftzirkulation innerhalb und außerhalb des Schuhs ermöglicht, damit du kühl bleibst der EVORIDETM Schuh ist mit einer harten, aber leichten Außensohle aus Gummi ausgestattet und verfügt über eine zusätzliche Feder im Vorfußbereich für einen energetischen Fußkontakt und Übergang genieße ein weiches und angenehmes Laufgefühl – Kilometer um Kilometer - im EVORIDETM Laufschuh Lasting für optimale Bewegungsfreiheit FLYTEFOAMTM Propel-Technologie leichte AHARTMSchaumstoff-Außensohle AHARPLUSTM-Fersenkappe Jacquard-Mesh-Obermaterial Farbe: SHEET ROCK/FLASH CORAL Modell FS/2020
Preis: 65.00 € | Versand*: 5.50 €
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"Wie beeinflusst regelmäßiges Lauftraining die körperliche Fitness und Ausdauer?"
Regelmäßiges Lauftraining verbessert die kardiovaskuläre Fitness, stärkt das Herz-Kreislauf-System und steigert die Ausdauer. Durch das Training werden Muskeln gestärkt, Fett verbrannt und die Lungenkapazität erhöht. Langfristig führt regelmäßiges Lauftraining zu einer besseren Gesundheit, einem gesteigerten Wohlbefinden und einer höheren Leistungsfähigkeit im Alltag.
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Wie kann man das Lauftraining effektiv gestalten, um die Ausdauer zu verbessern und die Lauftechnik zu optimieren?
1. Integriere Intervalltraining, um die Ausdauer zu steigern und die Laufgeschwindigkeit zu verbessern. 2. Fokussiere auf Technikübungen wie Lauf-ABC, um die Lauftechnik zu optimieren. 3. Plane regelmäßige Ruhepausen ein, um Verletzungen vorzubeugen und die Regeneration zu fördern.
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Wie fange ich mit dem Lauftraining/Jogging an?
Um mit dem Lauftraining oder Jogging zu beginnen, ist es wichtig, langsam zu starten und sich nicht zu überfordern. Beginne mit kurzen Laufeinheiten und steigere die Dauer und Intensität allmählich. Achte darauf, dass du dich vor dem Laufen ausreichend aufwärmst und nach dem Laufen eine kurze Cool-Down-Phase einlegst, um Verletzungen zu vermeiden.
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Wie kann ich mein Lauftraining effektiv gestalten, um meine Ausdauer und Fitness zu verbessern?
1. Plane abwechslungsreiche Laufeinheiten ein, wie Intervalltraining, Tempoläufe und lange Dauerläufe, um verschiedene Energiebereiche zu trainieren. 2. Steigere langsam und kontinuierlich die Trainingsbelastung, um Überlastung und Verletzungen zu vermeiden. 3. Ergänze dein Lauftraining mit Krafttraining und Stretching, um deine Muskulatur zu stärken und Verletzungen vorzubeugen.
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FRUBIASE SPORT AUSDAUER 440 g
Produkteigenschaften:Bezeichnung:Nahrungsergänzungsmittel mit einer Zuckerart (Palatinose) und SüßungsmittelnVerwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung:Einmal täglich 40 g (ca.2 gehäufte Esslöffel) in stillem Wasser unter Rühren auflösen und trinken. Wenn das Brausepulver in 500 ml Wasser aufgelöst wird, erhält man eine isotonische Lösung, die eine optimale Aufnahme gewährleistet.Nährwertdeklaration: Nährwerte pro 40 g pro 100 g Brennwert 514 kJ/123 kcal 1286 kJ/307 kcal Fett, davon 0 g 0 g o gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g Kohlenhydrate, davon 26,0 g 65,1 g o Zucker 25,9 g 64,8 g Eiweiß 0 g 0 g Kochsalz 0 g 0 g Salz 0 g 0 g Nährstoffe pro 40 g %NRV* Palatinose 27,4 g ** Vitamin D3 5,0 μg 100% Vitamin B1 4,2 mg 380% Vitamin B2 4,8 mg 340% Niacin 54 mg (NE) 340% Pantothensäure 18 mg 300% Vitamin B6 6,0 mg 430% Folsäure 600 μg 300% Biotin 450 μg 900% Vitamin B12 3,0 μg 120% Vitamin C 180 mg 225% Vitamin E 30 mg (alpha-TE) 250% Calcium 500 mg 63% Kalium 500 mg 25% Magnesium 350 mg 93% Eisen 5,0 mg 36% Zink 5,0 mg 50% Jod 90 μg 60% * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011.** Keine Angaben vorhanden.Zutaten:Isomaltulose* (Palatinose 68,45%), Säuerungsmittel Citronensäure, Kaliumhydrogenphosphat, Magnesiumhydroxidcarbonat, Calciumcarbonat, Säureregulator Trinatriumcitrat Dihydrat, Säureregulator Natriumhydrogencarbonat, L-Ascorbinsäure (Vitamin C), Aroma ( Limette), Nicotinamid (Niacin), DL-alpha-Tocopherylacetat (Vitamin E), Calcium-D-Pantothenat (Pantothensäure), Eisensulfat, Zinksulfat, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Riboflavin-5-Phosphat (Vitamin B2), Thiaminhydrochlorid (Vitamin B1), Süßstoff Natrium-Cyclamat, Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), Biotin, Kaliumiodid, Cholecalciferol (Vitamin D3), Cyanocobalamin (Vitamin B12).* Isomaltulose ist eine Glucose -und Fruktosequelle.Allergene:keineNettofüllmenge:440 g BrausepulverAufbewahrungsbedingungen:Kühl (+2°C bis +25°C) und trocken lagern.Ursprungsland des Lebensmittels:DeutschlandAnschrift des Herstellers:Stada Consumer Health Deutschland GmbHStadastraße 2 - 18 61118 Bad VilbelWeitere Hinweise:Das Produkt ist für Kinder unter 4 Jahren nicht geeignet. Nur in der Apotheke erhältlich.Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren.Quelle: Angaben der PackungsbeilageStand: 04/2023
Preis: 21.67 € | Versand*: 4.99 € -
Frubiase Sport Ausdauer 440 G
Produkteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit einer Zuckerart (Palatinose) und Süßungsmitteln Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Einmal täglich 40 g (ca.2 gehäufte Esslöffel) in stillem Wasser unter Rühren auflösen und trinken. Wenn das Brausepulver in 500 ml Wasser aufgelöst wird, erhält man eine isotonische Lösung, die eine optimale Aufnahme gewährleistet. Nährwertdeklaration: Nährwerte pro 40 g pro 100 g Brennwert 514 kJ/123 kcal 1286 kJ/307 kcal Fett, davon 0 g 0 g o gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g Kohlenhydrate, davon 26,0 g 65,1 g o Zucker 25,9 g 64,8 g Eiweiß 0 g 0 g Kochsalz 0 g 0 g Salz 0 g 0 g Nährstoffe pro 40 g %NRV* Palatinose 27,4 g ** Vitamin D3 5,0 μg 100% Vitamin B1 4,2 mg 380% Vitamin B2 4,8 mg 340% Niacin 54 mg (NE) 340% Pantothensäure 18 mg 300% Vitamin B6 6,0 mg 430% Folsäure 600 μg 300% Biotin 450 μg 900% Vitamin B12 3,0 μg 120% Vitamin C 180 mg 225% Vitamin E 30 mg (alpha-TE) 250% Calcium 500 mg 63% Kalium 500 mg 25% Magnesium 350 mg 93% Eisen 5,0 mg 36% Zink 5,0 mg 50% Jod 90 μg 60% * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: Isomaltulose* (Palatinose 68,45%), Säuerungsmittel Citronensäure, Kaliumhydrogenphosphat, Magnesiumhydroxidcarbonat, Calciumcarbonat, Säureregulator Trinatriumcitrat Dihydrat, Säureregulator Natriumhydrogencarbonat, L-Ascorbinsäure (Vitamin C), Aroma ( Limette), Nicotinamid (Niacin), DL-alpha-Tocopherylacetat (Vitamin E), Calcium-D-Pantothenat (Pantothensäure), Eisensulfat, Zinksulfat, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Riboflavin-5-Phosphat (Vitamin B2), Thiaminhydrochlorid (Vitamin B1), Süßstoff Natrium-Cyclamat, Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), Biotin, Kaliumiodid, Cholecalciferol (Vitamin D3), Cyanocobalamin (Vitamin B12). * Isomaltulose ist eine Glucose -und Fruktosequelle. Allergene: keine Nettofüllmenge: 440 g Brausepulver Aufbewahrungsbedingungen: Kühl (ư°C bis ქ°C) und trocken lagern. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Stada Consumer Health Deutschland GmbH Stadastraße 2 - 18 61118 Bad Vilbel Weitere Hinweise: Das Produkt ist für Kinder unter 4 Jahren nicht geeignet. Nur in der Apotheke erhältlich. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: Angaben der Packungsbeilage Stand: 04/2023
Preis: 17.44 € | Versand*: 3.75 € -
hajo Herren Homewear Hose - Funktions-Rehahose, Jogging, Klima-Komfort, Cotton-Mix Blau S
hajo Herren Jogginghose lang Beschreibung Funktions-Hose für Reha Exklusive Klima-Komfort Qualität Bügelfrei, atmungsaktiv, hautsympathisch Verdeckter durchgehender Reißverschluss an den Seiten Hosenbeine lassen sich mit Zipper von oben und unten öffnen Bequemer, elastischer Bund Offener Beinabschluss Zwei seitliche Einschubtaschen Legere Passform Angenehm weicher Baumwoll-Mix Formbestänig und pflegeleicht Lieferumfang: 1 Hose Material & Pflegehinweise Material: 62% Baumwolle, 38% Polyester Maschinenwäsche: 40 Grad Trocknergeeignet
Preis: 49.95 € | Versand*: 0.00 € -
hajo Damen Homewear Hose - Funktions-Rehahose, Jogging, Klima-Komfort, Cotton-Mix Blau 3XL
hajo Damen Jogginghose lang Beschreibung Funktions-Hose für Reha Exklusive Klima-Komfort Qualität Bügelfrei, atmungsaktiv, hautsympathisch Verdeckter durchgehender Reißverschluss an den Seiten Hosenbeine lassen sich mit Zipper von oben und unten öffnen Bequemer, elastischer Bund Offener Beinabschluss Zwei seitliche Einschubtaschen Legere Passform Angenehm weicher Baumwoll-Mix Formbestänig und pflegeleicht Lieferumfang: 1 Hose Material & Pflegehinweise Material: 62% Baumwolle, 38% Polyester Maschinenwäsche: 40 Grad Trocknergeeignet
Preis: 49.95 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man sein Lauftraining effektiv gestalten, um die Ausdauer und Fitness zu verbessern?
Um sein Lauftraining effektiv zu gestalten, sollte man regelmäßig trainieren, mindestens 3-4 Mal pro Woche. Zudem ist es wichtig, verschiedene Laufintervalle einzubauen, um die Ausdauer zu steigern. Außerdem sollte man auch Krafttraining und Stretching in den Trainingsplan integrieren, um die Fitness zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.
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Welche Laufstrecken eignen sich am besten für Anfänger, um ihre Ausdauer und Fitness zu steigern?
Flache Strecken ohne Steigungen sind ideal für Anfänger, um ihre Ausdauer zu verbessern. Ein Rundkurs im Park oder entlang eines Flusses bietet eine angenehme Umgebung zum Laufen. Ein langsames, kontinuierliches Tempo zu halten und regelmäßig zu trainieren ist entscheidend für den Fortschritt.
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Welche Laufschuhe eignen sich am besten für Anfänger im Lauftraining?
Für Anfänger im Lauftraining eignen sich am besten neutrale Laufschuhe, die eine gute Dämpfung und Stabilität bieten. Es ist wichtig, dass die Schuhe gut passen und eine angemessene Unterstützung für den Fuß bieten. Es empfiehlt sich, in einem Fachgeschäft eine Laufanalyse durchführen zu lassen, um den optimalen Schuh für die individuellen Bedürfnisse zu finden.
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Wie kann man sein Lauftraining effektiv gestalten, um die Ausdauer und die allgemeine Fitness zu verbessern?
1. Integriere Intervalltraining in dein Laufprogramm, um die Ausdauer zu steigern. 2. Variiere die Strecken und Geschwindigkeiten, um den Körper herauszufordern. 3. Ergänze das Lauftraining mit Kraftübungen für eine ganzheitliche Fitnesssteigerung.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.