Lauf-Fieber
Es packt Dich, irgendwann kannst Du nicht mehr anders,
- Du musst auf die Piste,
- Du musst Dich bewegen,
- Du brauchst das Laufen wie die Luft zum Atmen
Bis dahin allerdings ist es meist ein harter Weg - aller Anfang ist schwer
- mühsam die ersten Versuche,
- mühsam, sich immer wieder aufzuraffen, den inneren Schweinehund zu überwinden,
- mühsam, die Ausdauer zu steigern,
- die anfängliche Euphorie zu bändigen,
- um nicht ständigem Übertreiben nachzugeben.
- Zu schnell,
- zu viel
Läufst Du im Einklang mit Verstand und Beinen, dann wirst Du von Tag zu Tag mehr Freude am Laufen gewinnen, nicht mehr davon ablassen wollen.
Denn Laufen
ist
Balsam für Körper, Geist und Seele
* Du bist schnell ein Opfer der Einbildung:
* dich selbst als jemand zu sehen,
* der seine Welt in Erstaunen versetzt
* durch seinen Fortschritt und Fleiß.
* Wir kennen dieses Streben als Ichsucht,
* wir kennen diese Haltung als Ehrgeiz
* Große Läufer zu sein,
* ist nicht unser Ziel,
* sondern Selbstkontrolle;
* ohne sie treibt uns die Ichsucht zum Ehrgeiz,
* und sein Preis ist Schmerz
* Lasst uns nicht selbstsüchtig sein,
* lasst uns leichter leben.
Fred Rohé
aus Zen des Laufens